搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
自制原味酸奶

自制原味酸奶

阅读 473439
收藏 2721
评论 68
头像
小惠子
酸奶的营养价值很高,比鲜奶更易与消化吸收。这是因为发酵中有活力超强的乳酸菌,能增强消化,促进食欲。加强肠的蠕动和机体的代谢。因此经常饮用,大大有利于增强人体的健康。一般配比:酸奶:牛奶=1:10
辅料 辅料
酸奶1杯
做法 自制原味酸奶的做法
1
准备牛奶、酸奶。
自制原味酸奶的做法步骤1
2
将塑料容器用开水消毒1分钟。水倒干净,倒入牛奶。
自制原味酸奶的做法步骤2
3
倒入酸奶。
自制原味酸奶的做法步骤3
4
用筷子搅拌均匀后。
自制原味酸奶的做法步骤4
5
将盖好的容器放入酸奶机中,盖好上盖。接通电源,绿灯亮,说明开始工作,约8小时即可。冬天再加2-3小时。
自制原味酸奶的做法步骤5
6
可以打开看,象豆腐花奶白粘稠就好了,取出塑料容器放冰箱。
自制原味酸奶的做法步骤6

小贴士

1.做好酸奶直接放冰箱冷藏,不让酸奶再发酵,并且随时饮用。 2 饮用时加入白糖,再加入水果或饮料等,调匀即可饮用。 3.当然也可以用双歧杆菌做菌种。配比:1克双歧杆菌粉+1000ML牛奶。

收藏 2721收藏
分享至

相关美食

攻略推荐

705

你还在街头买这样的馒头吃吗?据说吃多了会变傻!

475

做菜时调料放多了怎么办?

1102

五种夏日酷饮做法打开清凉大门!

601

世界各国家常菜

96

香酥麻辣过够瘾的香辣土豆虾

24

有了这12个小窍门,厨房比卧室还干净!