青红椒炒尤鱼丝

以前总听人说，吃一口尤鱼等于吃四十口肥肉，那是真吓人了！胖人吃了都怕是吧呵呵，其实并不是那么回事，尤鱼的营养价值很高，所含的胆固醇只是正常地被人体所利用，而不会在血液中积蓄，对于胆固醇过高而又喜欢吃尤鱼的我来说，这好象也算是个好信息哦呵呵。