
茄汁豆花鱼



简简单单的茄汁鱼,味道还是蛮好的。
淡淡的番茄汁味,又不酸;豆腐入味又营养;鱼片嫩滑好吃!

油1勺
盐适量
胡椒适量
生姜1块
香葱5g
淀粉1勺

1 
准备好鱼肉、豆腐 、西红柿、生姜等。

2 
鱼肉洗净血迹,横刀片下鱼肚大刺。

3 
鱼肉斜刀切片。

4 
切好的鱼片用盐、淀粉拌匀、腌制备用。

5 
西红柿洗净切桔瓣备用。

6 
生姜、香葱切末备用。

7 
锅中油烧热,下西红柿翻炒出茄汁。

8 
加一碗冷水熬煮。

9 
豆腐用凉开水冲过,切小块。

10 
切好的豆腐放入茄汁中;加盐、胡椒煮5分钟。

11 
放入姜末煮开。

12 
茄汁中下入拌好的鱼片

13 
调好味,盛起,撒上葱花。

小贴士
1、最好选用现杀的活鱼来做,味道鲜美。 3、西红柿一定要炒出汁。 3、用最嫩的水豆腐来做口感更嫩滑。
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