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蒜蓉茭瓜

蒜蓉茭瓜

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冰棍儿
茭瓜含丰富水分分,有润泽肌肤的作用;茭瓜调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效
辅料 辅料
虾米50g
盐1/2勺
味精1/4勺
海米适量
做法 蒜蓉茭瓜的做法
1
将准备好的茭瓜切成片
蒜蓉茭瓜的做法步骤1
2
把大蒜剁成蓉
蒜蓉茭瓜的做法步骤2
3
蒜蓉炒出香味,再放入瓜片翻炒
蒜蓉茭瓜的做法步骤3
4
炒的过程中,加入少量的清水,放入海米、盐,味精调料。直至瓜片变软即可。
蒜蓉茭瓜的做法步骤4

小贴士

茭瓜不需去皮

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