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初秋干燥的不行,食材选择也很重要,这次加入了萝卜。白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的植物性食物,民间自古就流传着"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方"之谚语,现代也有人称萝卜为"土人参。白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用,此外白萝卜还有抗病毒、抗癌的作用。所以初秋的时候为家人和自己煲上这样一份营养汤品是必须的。
辅料 辅料
白萝卜适量
盐适量
玉米适量
香叶适量
姜片适量
做法 玉米萝卜排骨汤的做法
1
白萝卜去皮切滚动状
玉米萝卜排骨汤的做法步骤1
2
玉米斩寸断
玉米萝卜排骨汤的做法步骤2
3
、冷水将排骨放入烧开去污浊
玉米萝卜排骨汤的做法步骤3
4
,洗净待用
玉米萝卜排骨汤的做法步骤4
5
准备少许姜片和香叶
玉米萝卜排骨汤的做法步骤5
6
将排骨放入锅内
玉米萝卜排骨汤的做法步骤6
7
香叶姜片也加入
玉米萝卜排骨汤的做法步骤7
8
还有玉米
玉米萝卜排骨汤的做法步骤8
9
加适量水盖盖,选择排骨-煲汤-40分钟
玉米萝卜排骨汤的做法步骤9
10
排气后加入白萝卜,和少许盐盖盖继续煮10分钟左右
玉米萝卜排骨汤的做法步骤10
11
时间到打开电压力锅就好
玉米萝卜排骨汤的做法步骤11

小贴士

舞语: 1、姜片和香叶是我煲汤的习惯选择,不喜欢的只要放一小片的姜片或者不放都行的。 2、这款压力锅实现了提鲜功能,所以最后无须放鸡精或者味精什么的。 3、在中途加菜时候放入盐巴,可以让白萝卜更好的吃味。

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