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春天是孩子长高的黄金期,宝妈们一定要把握好,多给孩子吃些营养丰富的食物。海鲜食品中不仅有丰富的蛋白质,还有钙等其他的一些微量元素,能促进孩子的长高,同时也能提升孩子的智力,而且海鲜中的蛋白质更容易被孩子吸收。海虾香芹粥营养丰营味鲜美,特别适合在春季做给小孩子食用。
辅料 辅料
盐3克
做法 海虾香芹粥的做法
1
准备好食材开始制作
海虾香芹粥的做法步骤1
2
海虾去皮从背部剖开,香芹切碎
海虾香芹粥的做法步骤2
3
大米、江米放入锅中冲洗两次,加入适量的水
海虾香芹粥的做法步骤3
4
电饭煲打到煮粥档开始煮粥
海虾香芹粥的做法步骤4
5
时间到白粥已煮好
海虾香芹粥的做法步骤5
6
白粥里放入虾肉、香芹粹搅匀
海虾香芹粥的做法步骤6
7
继续煮1分钟
海虾香芹粥的做法步骤7
8
放入少许盐搅匀
海虾香芹粥的做法步骤8
9
海虾香芹粥煮好了,我家小同学很喜欢喝
海虾香芹粥的做法步骤9

小贴士

1、选材一定要新鲜才能保证味鲜无腥味 2、如果做给两岁以下的宝贝吃,虾和香芹要切的碎一些,也不必放盐

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