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家人都很喜欢玉米汁,早餐配上自己做的肉饼,非常美味哟。今天做的玉米汁加了枸杞,营养更加加分哟,做法非常简单,下面来看看吧......
辅料 辅料
白糖少许
做法 枸杞玉米汁的做法
1
准备原材料
枸杞玉米汁的做法步骤1
2
玉米掰下玉米粒
枸杞玉米汁的做法步骤2
3
枸杞和玉米粒清洗干净
枸杞玉米汁的做法步骤3
4
枸杞、玉米和水一共1200毫升
枸杞玉米汁的做法步骤4
5
倒入豆浆机里
枸杞玉米汁的做法步骤5
6
插上电源,选择“米香豆浆”(我的豆浆机选择玉米汁的时候没反应所以选择了米香豆浆)
枸杞玉米汁的做法步骤6
7
时间到后加入少许白糖
枸杞玉米汁的做法步骤7
8
营养美味的枸杞玉米汁做好了
枸杞玉米汁的做法步骤8

小贴士

一、玉米粒最好用手掰下来,不用刀切,这样完好保存了玉米胚芽; 二、白糖只加入少许,玉米汁本身比较甜,建议糖的摄入尽量减少。

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