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做好的薄荷蜜放入冰箱冷藏好,每天挖1-2茶匙加适量的温水泡开喝,对感冒头痛,喉咙不适减肥养颜有辅助食疗效用!
辅料 辅料
冰糖100g
蜜糖适量
做法 薄荷柠檬蜜的做法
1
柠檬洗干净削掉表皮(最外层的)切丝或切碎、挖肉弄碎备用、薄荷叶捶碎备用。
薄荷柠檬蜜的做法步骤1
2
水300ML 加100G冰糖煮开后小火,依次加入柠檬肉和柠檬皮丝煮至粘稠状态(大概30分钟)。
薄荷柠檬蜜的做法步骤2
3
加入薄荷叶碎搅拌均匀小火煮3-5分钟。
薄荷柠檬蜜的做法步骤3
4
放凉后加入适量的蜜糖搅拌均匀即可。
薄荷柠檬蜜的做法步骤4

小贴士

口味视个人而定。

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