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最近几年,随着人们生活水平的不断提高,对饮料的各种功能需求也越来越多,因此作为碱性食品,能调节酸碱平衡、增加胃肠蠕动速度、促进消化的花果醋饮风靡一时,不管是能将水果中各种维生素和微量元素完整保留下来的水果醋,还是能得到花香浓郁的口感的花醋。。。都越来越受大家的欢迎,其风靡程度更是令人叹为观止。 健康的醋饮同时也对减重、美容有着一定的功效,由于醋含钾离子、镁离子等微量元素,适量喝醋有助消化、提升代谢,在同时搭配饮食、运动,就可以让人变瘦。 但现在的市面上所售的醋饮品,成分和浓度不一,有的会为提升口感加入大量糖分,或者添加了较多人工添加物如香料、防腐剂、色素等,总是不那么让人很放心, 如果自己在家做, 心里就踏实多了。当然要做好醋饮,最关键的一点是醋,以成分单纯的天然酿造醋、有机产品为最佳。 今天的果醋饮品的另一主角是蔓越莓,除了富含许多种营养素,最重的特性是能抗氧化,又能防衰老的保健水果,它养颜美容,维持肌肤年轻健康,赶紧来尝试用这禾然有机糙米醋搭配蔓越莓干来特制美容瘦身款的“蔓越莓醋饮”吧。 做好后的第二天用矿泉水稀释后, 再加入些冰块,透过杯身看到呈现出的色泽带点梦幻般的紫红色,喝起来酸酸甜甜,味道很不错,冰冰凉凉令暑气全消。 特别是知道饭后来一杯能帮助我去油解腻,对它的好感又增加了。。。
辅料 辅料
蜂蜜适量
做法 蔓越莓醋饮的做法
1
准备好所有原料
蔓越莓醋饮的做法步骤1
2
将蔓越莓放入蜂蜜中;
蔓越莓醋饮的做法步骤2
3
再放入三倍的有机糙米醋;
蔓越莓醋饮的做法步骤3
4
密封盖好放入冰箱中冷藏二十四小时;
蔓越莓醋饮的做法步骤4
5
拿出来喝时将蔓越莓醋溶液加入五倍的水
蔓越莓醋饮的做法步骤5
6
再加入适量的冰块
蔓越莓醋饮的做法步骤6
7
这样一杯自制的果醋饮就完成了
蔓越莓醋饮的做法步骤7

小贴士

这是一种很简单的醋饮,记住将蔓越莓和米醋按1:3的比例(蜂蜜的量随意,但不要超过总量的三分之一)放入密封干净的容器中冷藏24小时后, 再拿出来冲调矿泉水稀释饮用,加入适量冰块效果更加。

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