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红薯银耳汤是一款非常适合女性朋友食用的美容养颜佳品。银耳含有天然植物性胶质,可以起到益气清肠、滋阴润肺的作用,长期食用可以达到祛除黄褐斑等效果。红薯性平味甘,入脾、肾经;有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘等功效。
辅料 辅料
冰糖适量
桂花酱适量
水适量
做法 桂花红薯银耳汤的做法
1
银耳泡发洗净
桂花红薯银耳汤的做法步骤1
2
放压力锅中加适量水和冰糖
桂花红薯银耳汤的做法步骤2
3
盖上盖大火煮开后改中小火压20分钟
桂花红薯银耳汤的做法步骤3
4
红薯去皮
桂花红薯银耳汤的做法步骤4
5
切成丁
桂花红薯银耳汤的做法步骤5
6
倒入压好的银耳中盖上盖子大火煮开后中火煮5分钟
桂花红薯银耳汤的做法步骤6
7
关火后放入适量的桂花酱即可
桂花红薯银耳汤的做法步骤7

小贴士

不喜欢甜食者可不用放糖,红薯本身就有甜味。

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