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从中国来的朋友帮我带来了“村头树的原生态小米”,我真得是好开心。“村头树的原生态小米”来自敖汉旗,这儿清朝时期因紧邻木兰围场是宫廷贡米的主要提供地。此地环境优美,荣获联合国环境署颁发的“全球环境500佳”称号,土地无污染。2013年5月,敖汉小米已经正式通过地理保护标志产品认证。 在污染严重的当今,选择有机食品更为重要。 加了一个苹果同煮,这几天老公的肠胃不好,煮苹果能调整不适,老婆爱老公就在这点滴之中。
辅料 辅料
苹果1个
做法 苹果小米粥的做法
1
将小米100g倒入锅中。
苹果小米粥的做法步骤1
2
淘洗干净
苹果小米粥的做法步骤2
3
注入清水约1200ml
苹果小米粥的做法步骤3
4
苹果去核不削皮,切成船形。
苹果小米粥的做法步骤4
5
大火将小米煮开放入苹果。
苹果小米粥的做法步骤5
6
苹果入锅后,再次煮开,改小火,开条小缝煮。
苹果小米粥的做法步骤6
7
约煮30分钟就得到酸甜香浓的苹果小米粥。
苹果小米粥的做法步骤7

小贴士

苹果皮营养价值很高,不要削掉。 煮苹果具有通便止泻,调整肠胃排泄失调之功能。

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