搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
淮山红枣糖水
1.健脾益胃、助消化:   山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;   2.滋肾益精:   山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之;   3.益肺止咳:   山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;   4.降低血糖:   山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品;   5.延年益寿:   山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效;   6.抗肝昏迷   近年研究发现山药具有镇静作用,可来抗肝昏迷。
辅料 辅料
白糖适量
做法 淮山红枣糖水的做法
1
红枣洗净
淮山红枣糖水的做法步骤1
2
红枣切片
淮山红枣糖水的做法步骤2
3
淮山去皮,切片
淮山红枣糖水的做法步骤3
4
淮山放入水中,加入红枣
淮山红枣糖水的做法步骤4
5
煮到淮山变软,加糖调味
淮山红枣糖水的做法步骤5

小贴士

山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。

收藏 465收藏
分享至

相关美食

攻略推荐

1328

香蕉是个好东西,你也快开始用吧!

1215

用这种方法蒸出来的包子,皮儿薄馅大!

876

猪蹄的四种新吃法,完全好吃不油腻!

1761

想做出真正美味的可乐鸡翅,其实并不简单

1494

夏天爱吃黄瓜的注意了,这些你还不知道!

792

“面条党” 不可错过 5 种超美味吃法