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玫瑰红糖膏即可以直接食用,也可以用温水兑开饮用。除了生理期的每一天都适合。 玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。 红糖补虚补血,抗衰老,也是女性朋友的补益佳品。 这款食疗饮品补血养气,疏肝活血,对月经不调痛经都有很好的食疗效果,是可以让女人美美的补益饮品。
辅料 辅料
纯净水500ml
做法 玫瑰红糖膏的做法
1
准备好所有的食材。
玫瑰红糖膏的做法步骤1
2
干玫瑰花用清水冲洗干净。
玫瑰红糖膏的做法步骤2
3
玫瑰花放入小锅中加入纯净水。
玫瑰红糖膏的做法步骤3
4
小火煮上20分钟。
玫瑰红糖膏的做法步骤4
5
然后把玫瑰花过滤。
玫瑰红糖膏的做法步骤5
6
玫瑰花水加入红糖继续小火熬制。
玫瑰红糖膏的做法步骤6
7
用勺子不停搅拌以免粘锅。
玫瑰红糖膏的做法步骤7
8
直到汤汁浓稠关火。
玫瑰红糖膏的做法步骤8
9
盛入密封瓶中。
玫瑰红糖膏的做法步骤9
10
一勺红糖膏可用温水对开饮用。
玫瑰红糖膏的做法步骤10

小贴士

煮玫瑰花的时候用小火慢慢熬煮香味,可以用勺子压制出更多花汁,然后过滤一下。 红糖加入要要小火熬制经常搅拌,以免粘锅糊底,影响口感。 可以放入冰箱冷藏保存。

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