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远离烧烤健康每一天——微波焗鸡翅

远离烧烤健康每一天——微波焗鸡翅

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异族极限
我家的经典保留菜谱之一,咸鲜不油腻。用汕头特有的调料品普宁豆酱做料理,用微波炉烹饪,无烟无毒无公害,健康又环保。主妇快手菜,宴客不失体面。郊游时又方便携带。
辅料 辅料
生姜适量
普宁豆酱适量
做法 远离烧烤健康每一天——微波焗鸡翅的做法
1
鸡翅洗净控干水分,装容器里。生姜切薄片撒在鸡翅上。
远离烧烤健康每一天——微波焗鸡翅的做法步骤1
2
倒入适量普宁豆酱
远离烧烤健康每一天——微波焗鸡翅的做法步骤2
3
拌匀后,腌渍半小时左右,再存入冰箱半天
远离烧烤健康每一天——微波焗鸡翅的做法步骤3
4
取出腌渍过多鸡翅加盖后放入微波炉,高温丁8分钟。
远离烧烤健康每一天——微波焗鸡翅的做法步骤4

小贴士

普宁豆酱已经很咸,不需要添加其他辅料

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