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一直以来,国民的餐桌上,油条是不可或缺早餐之一。 尽管油条已被列为非健康食品,但每天的街边早餐摊位前,购买油条的人还是络绎不绝,生意红火,可见人们对油条钟爱的程度。 对油条的喜爱,我也不列外,并且家人都喜欢。不过想要吃的健康,还是得自己做。于是,我便试着在油条里加进玉米面,这样使得营养更加全面些。 做好后,油条看上去外形蓬松,色泽金黄,十分诱人,吃在嘴里,香酥脆嫩,口感和味道非常好。不过,油条虽然美味,但毕竟是油炸食品,还是不宜多食。
辅料 辅料
无铝油条膨松剂10g
盐6g
糖4g
小苏打2g
鸡蛋液50g
牛奶50g
玉米油20g
无盐黄油30g
清水200g
做法 玉米油条的做法
1
先将面粉和玉米粉倒入盆中
玉米油条的做法步骤1
2
放入无铝油条膨松剂
玉米油条的做法步骤2
3
再依次放入盐、糖、小苏打、鸡蛋液、牛奶、玉米油、黄油、水
玉米油条的做法步骤3
4
把面和成团后,就开始揣面
玉米油条的做法步骤4
5
叠被式的揣,揣好后饧10分钟在揣一次
玉米油条的做法步骤5
6
把揣好的面团整成长条形
玉米油条的做法步骤6
7
用保鲜膜包好放冰箱冷藏2小时以上
玉米油条的做法步骤7
8
面板上撒上面粉,把饧好的面团放上
玉米油条的做法步骤8
9
把面团一分为二
玉米油条的做法步骤9
10
取其中一条拉抻成长条
玉米油条的做法步骤10
11
切成2指宽的小条
玉米油条的做法步骤11
12
再把俩小条面对面的叠在一起,用筷子在中间用力压下,油条坯子便做好了
玉米油条的做法步骤12
13
油烧热,把筷子放入油中,会冒出许多泡泡即可炸制,保持中小火
玉米油条的做法步骤13
14
把油条坯子稍微拉长后,放入油锅(轻点放,小心别烫着手),油条浮起后,用筷子快速翻转,使其能迅速膨胀
玉米油条的做法步骤14
15
炸至金黄便可捞出,撒上糖粉,稍凉就可享用
玉米油条的做法步骤15

小贴士

往面粉里加水时要慢点加,因为面粉的吃水量不一样 炸油条时保持中小火炸制 可以头天晚上把面和好第二天早上炸 我是用菜籽油炸的,觉得要香一些,看个人口味了 用深点的锅炸要省油一些 油条冷了后,放煎锅里翻面的炕炕味道如初

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