搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
红薯梗被营养界推荐为纯天然健康蔬菜,含有丰富的蛋白质、粗脂肪和大量的粗纤维,增强肠蠕动,通便排毒,有益人体减肥的作用,还可增强免疫能力。这道菜简单易做,香辣爽口又有嚼劲,配粥下饭都非常棒。
辅料 辅料
油适量
盐适量
干辣椒适量
大蒜适量
做法 清炒红薯梗的做法
1
准备好红薯梗、干辣椒、大蒜
清炒红薯梗的做法步骤1
2
将红薯梗去叶,老梗去皮掐成断,干辣椒大蒜切末
清炒红薯梗的做法步骤2
3
热锅倒油,将干辣椒大蒜放入煸香
清炒红薯梗的做法步骤3
4
倒入红薯梗翻炒
清炒红薯梗的做法步骤4
5
炒至变色变软加盐、味精适量
清炒红薯梗的做法步骤5
6
翻炒均匀装盘
清炒红薯梗的做法步骤6

小贴士

这道菜很简单就像炒青菜一样

收藏 10收藏
分享至

相关美食

攻略推荐

255

手撕,不止有包菜,撕素撕荤请随意

603

冬季怎么选择适合自己的滋补食物?

319

风中凌乱的倒春寒,你需要姜汁热窝鸡驱散寒气

1436

常见水果的不常见吃法,我猜知道的人不超过20%

270

水果煮着吃,温暖更营养!

184

酸甜惹味的话梅可乐鸡翅