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南瓜汤制作简单快捷,在韩国深受女人和孩子老人的喜爱。 南瓜汤具有营养丰富,预防高血压,防癌养肝健肾,促进消化的作用。 夏日女性多喝一些南瓜汤,可使大便通畅,肌肤丰美,有美容的功效,南瓜古城倭瓜,饭瓜,即可当菜又可代粮,具有较好的食疗价值。
辅料 辅料
糖适量
牛奶100ml
做法 韩式南瓜汤的做法
1
准备好所有的食材。
韩式南瓜汤的做法步骤1
2
南瓜去皮切块。
韩式南瓜汤的做法步骤2
3
锅中加入适量的清水放入南瓜煮至。
韩式南瓜汤的做法步骤3
4
南瓜熟烂关火。
韩式南瓜汤的做法步骤4
5
然后用搅拌机打碎。
韩式南瓜汤的做法步骤5
6
锅再置火上加入白糖。
韩式南瓜汤的做法步骤6
7
加入牛奶搅拌。
韩式南瓜汤的做法步骤7
8
煮开即可关火。
韩式南瓜汤的做法步骤8
9
食用时撒上熟芝麻即可。
韩式南瓜汤的做法步骤9

小贴士

南瓜最好用老南瓜,煮出来的南瓜汤口感绵甜,味道更好。

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