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土豆是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶,就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张,但足以证明,土豆真是个好东西。难怪莎士比亚曾让他剧中的一位主人公大喊:“让老天下土豆雨吧!”用土豆做主食或是零食都是不错选择。土豆的含水量高达76%以上,真正的淀粉含量不到20%,其中还含有能够产生“饱腹感”的“膳食纤维”,所以用它们来代替主食具有减肥效果。烤薯角用新奥尔良烤肉料拌入土豆中,放烤箱烤熟食用,很适合懒人们制作,味道非常不错哦!
辅料 辅料
油适量
新奥尔良烤肉料适量
做法 烤薯角的做法
1
土豆去皮洗净
烤薯角的做法步骤1
2
切成块冲去表面的淀粉
烤薯角的做法步骤2
3
放新奥尔良烤肉料
烤薯角的做法步骤3
4
加少许食用油
烤薯角的做法步骤4
5
拌均匀腌半小时
烤薯角的做法步骤5
6
放烤盘中
烤薯角的做法步骤6
7
放烤箱中层上下火220度烤30分钟
烤薯角的做法步骤7
8
烤至土豆变软即可
烤薯角的做法步骤8

小贴士

吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。

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