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清蒸鱼块

清蒸鱼块

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wangjiangling
草鱼肉中含有的脂肪含量非常低,并且多半都以不饱和脂肪酸为主,这是鱼肉之所以健康的一大特点,怕肥的MM一定要多多吃鱼哦!
辅料 辅料
油适量
盐适量
葱适量
姜适量
红椒适量
料酒适量
做法 清蒸鱼块的做法
1
草鱼250克
清蒸鱼块的做法步骤1
2
切块
清蒸鱼块的做法步骤2
3
加盐腌制2小时
清蒸鱼块的做法步骤3
4
洗净,加葱,姜片,料酒
清蒸鱼块的做法步骤4
5
上锅蒸15~20分钟
清蒸鱼块的做法步骤5
6
蒸好后,拿去葱姜,加入葱花和红椒,热油锅,油热淋上
清蒸鱼块的做法步骤6

小贴士

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