搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
四季豆我家老公就是爱吃干煸这样做的,其他做的的都觉得不是很好吃,现在又宝宝后很多菜为了照顾宝宝都是不放辣椒的了,但是老公要求吃干煸的,所以就单独做了这个,放的辣椒也不多的,只有一点点辣椒味道,很好吃,非常下饭。
辅料 辅料
油适量
盐适量
生抽适量
盐焗鸡粉适量
大蒜适量
干辣椒适量
做法 肉末煸四季豆的做法
1
瘦肉剁成肉末,然后加入适量盐,生抽,淀粉搅拌均匀。
肉末煸四季豆的做法步骤1
2
四季豆洗净,然后把两头剪掉。
肉末煸四季豆的做法步骤2
3
把四季豆掰成长段。
肉末煸四季豆的做法步骤3
4
锅中热油爆香蒜米。
肉末煸四季豆的做法步骤4
5
把肉末倒入翻炒变白。
肉末煸四季豆的做法步骤5
6
淋适量生抽盛出备用。
肉末煸四季豆的做法步骤6
7
锅中再倒入适量油把四季豆倒入煎。
肉末煸四季豆的做法步骤7
8
慢慢翻炒至四季豆变干变焦。
肉末煸四季豆的做法步骤8
9
加入切碎的干辣椒段。
肉末煸四季豆的做法步骤9
10
加入适量盐。
肉末煸四季豆的做法步骤10
11
加少许盐焗鸡粉。
肉末煸四季豆的做法步骤11
12
再撒适量蒜米。
肉末煸四季豆的做法步骤12
13
把之前炒好的肉末倒入锅中翻炒。
肉末煸四季豆的做法步骤13
14
淋适量生抽出锅即可。
肉末煸四季豆的做法步骤14

小贴士

我这个是少油的,只要用油煎四季豆,如果不怕油腻的,可以把四季豆在油里面炸一下再炒的。

收藏 9800收藏
分享至

相关美食

攻略推荐
核桃入菜,聪明无比!

205

核桃入菜,聪明无比!

快手番茄鱿鱼烩土豆,健身党的福利!

97

快手番茄鱿鱼烩土豆,健身党的福利!

父亲节,美食与爱都不缺席!

522

父亲节,美食与爱都不缺席!

那些陕西美食,吃货速速围观!

354

那些陕西美食,吃货速速围观!

这一口你吃了什么?

162

这一口你吃了什么?

10 分钟完成 Ins 上的网红清爽餐

257

10 分钟完成 Ins 上的网红清爽餐