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芒果柠檬汁

芒果柠檬汁

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幸福的眼泪
这两天北京的天是蓝色的,晴空万里啊!可是热的要死!看到网上有网友调侃说“在外面走着走着,好像闻到了肉的香味。”哈哈!已经变成烤肉啦!还有人说有个老大爷被车刮了一下,倒地后立马就起来了,围观的人都说老大爷觉悟高,不讹人,结果老大爷说“你坐地下试试,烫屁股啊!”哎!生活在北京很幸福,可是北京的天气真是变化莫测啊!这种天气不知道又有多少人中暑了,所以我们要多喝水,补充身体里消耗的水分,补充维生素啦! 今天分享的这款【芒果柠檬汁】可以补充多种维生素,芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素A原含量占水果之首位;柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,这种天气喝上一杯冰饮料,是不是觉得很爽啊!而且自己做的饮料真材实料,无添加哦!做法非常简单哦! 材料:中等大小的芒果2-3个、柠檬1个、蜂蜜适量、纯净水(凉白开)适量。 做法:
辅料 辅料
蜂蜜适量
纯净水适量
做法 芒果柠檬汁的做法
1
柠檬洗干净以后切片,放在一个容器里,倒入适量的蜂蜜浸泡一晚。
芒果柠檬汁的做法步骤1
2
芒果去皮去核、将果肉放入料理杯
芒果柠檬汁的做法步骤2
3
把泡好的柠檬片放入。
芒果柠檬汁的做法步骤3
4
倒入适量的蜂蜜。
芒果柠檬汁的做法步骤4
5
加适量的纯净水。
芒果柠檬汁的做法步骤5
6
用料理机打碎。
芒果柠檬汁的做法步骤6
7
再将饮料过筛,滤掉渣子即可。
芒果柠檬汁的做法步骤7

小贴士

幸福的眼泪小小啰嗦: 1、将柠檬泡蜂蜜做成柠檬蜂蜜,1是使蜂蜜泡软,便于放入料理机里打碎,2是可以直接泡水喝,一次多泡点,每天早上喝一杯,对女性美容养颜减肥都有功效。 2、这种饮料比较随意,材料根据自己喜好添加多少都可以,我就用了3个中等大小的芒果,加了一个柠檬的柠檬片,又加了1000ml纯净水,喜欢味道浓郁的就少加点水,喜欢酸点的就少放点蜂蜜,都可以啦! 3、我家里这个料理机比较老了,如果家里有那种破壁技术的料理机,直接都可以打碎,也不用过筛了,一点都不浪费。

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