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龟苓膏主要的成分是龟板和土伏苓,再配生地等药物精制而成。分别配以炼乳、蜜糖、牛奶,就成了一碗碗冰凉可口的即食美味,配料不同功效也有所不同。如果时常感到消化不良﹑胃气胀,吃一碗龟苓膏就使人开胃,大便畅通。一般人如果能一星期吃一至两碗的话﹐可以减少身体染病的机会。
辅料 辅料
蜂蜜少许
做法 酸奶龟苓膏的做法
1
取20克龟苓膏放入碗里
酸奶龟苓膏的做法步骤1
2
加入少许温开水冲开,搅拌均匀至无颗粒
酸奶龟苓膏的做法步骤2
3
锅里烧开水,倒入冲好的龟苓粉,烧开,喜欢甜的可以加炼乳或者蜂蜜
酸奶龟苓膏的做法步骤3
4
过滤一下,倒入容器内,凉透,放在冰箱冷藏或者冷冻味道更好
酸奶龟苓膏的做法步骤4
5
凉透的龟苓膏倒出,用模具切扣出
酸奶龟苓膏的做法步骤5
6
放入盘子,用小模具在梅花龟苓膏中间切了一点,加入酸奶,也可随意加入酸奶
酸奶龟苓膏的做法步骤6
7
用樱桃点缀,也可以加自己喜欢的水果,
酸奶龟苓膏的做法步骤7

小贴士

龟苓粉用温开水冲开,搅拌均匀至无颗粒,可以添加自己喜欢的水果,无糖酸奶吃的时候可以加一点蜂蜜,

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