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补气人参是排名第一的,含有一种叫人参皂甙的化学物质,它对调节人的中枢神经系统、强心、抗疲劳、调节物质代谢等有明显功效。 桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。 猪心是一种营 养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维 生素B2,可以增强心肌,营养心肌,有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。 这道人参桂圆猪心汤具有益气补血、降脂护心、延缓衰老的食疗功效。
辅料 辅料
清水600ml
做法 人参桂圆猪心汤的做法
1
食材:猪心、人参和桂圆。
人参桂圆猪心汤的做法步骤1
2
猪心择洗干净,切对半。
人参桂圆猪心汤的做法步骤2
3
食材全部焯烫一下。
人参桂圆猪心汤的做法步骤3
4
然后放入隔水炖煲内胆中。
人参桂圆猪心汤的做法步骤4
5
倒入清水。
人参桂圆猪心汤的做法步骤5
6
盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键。
人参桂圆猪心汤的做法步骤6
7
时间到。
人参桂圆猪心汤的做法步骤7
8
断电,揭盖,盛出享用。
人参桂圆猪心汤的做法步骤8

小贴士

人参应该隔水炖,这样效果最好。

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