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黑芝麻富含各种营养成分,其中维生素E含量高,可延缓衰老常吃可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。具有强壮身体、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺。
辅料 辅料
清水500ml
粟米粉适量
清水适量
冰糖适量
做法 黑芝麻糊的做法
1
食材:黑芝麻粉和冰糖。
黑芝麻糊的做法步骤1
2
准备芡汁(粟米粉和清水拌匀)。
黑芝麻糊的做法步骤2
3
黑芝麻粉倒入锅中。
黑芝麻糊的做法步骤3
4
倒入清水。
黑芝麻糊的做法步骤4
5
拌匀。
黑芝麻糊的做法步骤5
6
放入冰糖。
黑芝麻糊的做法步骤6
7
盖锅盖,大火烧开,煮3分钟左右。
黑芝麻糊的做法步骤7
8
揭盖,倒入芡汁,拌匀,煮滚。
黑芝麻糊的做法步骤8
9
熄火盛出。
黑芝麻糊的做法步骤9

小贴士

倒入芡汁需边倒边搅拌,以免粘锅底。

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