搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
排骨汤

排骨汤

收藏 298
评论 5
头像
落发悴影心如止水
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。但湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。 枸杞有免疫系统的卫士、青春的伴侣、癌症的克星之称,富含蛋白多糖、天然VC、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分,具有滋肾润肺、抗肿瘤,保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿,骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用,能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量,有利活性氧的清除,延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量,含的锗有明显抑制癌细胞的作用,可使癌细胞完全破裂,抑制率达100%。 西红柿,又名西红柿,俗称洋柿子,为一年生茄科草本植物。西红柿色泽艳丽,形态优美,甜酸适口,营养丰富,既可作水果生食,又可烹调成鲜美菜肴,堪称为菜中之果。既是美味果蔬,又是一种良药。其性味酸甘,有生津止渴、健胃消食、清热解毒功效。对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治疗效果。
辅料 辅料
大料2g
盐适量
西红柿5g
姜3g
葱3g
枸杞10g
做法 排骨汤的做法
1
锅中加水下入排骨
排骨汤的做法步骤1
2
下入葱、姜、大料
排骨汤的做法步骤2
3
下入一小块西红柿
排骨汤的做法步骤3
4
盖上盖煲30分钟左右
排骨汤的做法步骤4
5
准备开盖啦
排骨汤的做法步骤5
6
做好啦
排骨汤的做法步骤6
7
做好啦,下入枸杞略煮
排骨汤的做法步骤7
8
盛一碗准备吃啦!
排骨汤的做法步骤8

小贴士

.

收藏 298收藏
分享至
攻略推荐

1733

几种包粽子的方法,你绝对想不到!

1480

【好豆导师课】待客有范的响油鲈鱼

799

各种饼的做法,存起来慢慢学着做!

1718

15分钟做早餐饼,绝不耽误睡懒觉

816

100个做菜小窍门,太实用了!赶紧收藏~

1175

经典 | 这个面包咬下一口满满童年的味道......