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是否很爱吃薯条,又担心油炸的热量太高呢。试试烤薯条吧~不仅满足了你的嘴瘾,并且很健康呢~
辅料 辅料
盐适量
黑胡椒适量
辣椒粉适量
做法 烤薯条的做法
1
1 土豆削皮切成指头粗长条,下沸水煮至7分熟,捞出沥水晾干。
烤薯条的做法步骤1
2
2 烤盘垫锡纸,土豆条用适量盐,黑胡椒,辣椒粉以及少量油,抓拌一下,摆盘入烤箱,200度,10分钟左右,注意观察,烤至四面焦黄即可,中间翻面一次。
烤薯条的做法步骤2
3
3 这样烤薯条,因为用油量很小,很健康哦,也很好吃。或者直接烤不用调料,然后沾番茄酱也不错。
烤薯条的做法步骤3
4
4 步骤1中的半成品薯条,可以放冰箱里冷冻,用的时候拿出直接炸制也可以。和kfc的薯条可以媲美哦!~
烤薯条的做法步骤4

小贴士

步骤一中处理过的薯条,一次吃不完可以放冷冻,随吃随取,但是冷冻的时候要注意摆开,不要粘连。冻硬之后再收纳起来就没问题啦。

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