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虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
辅料 辅料
油适量
盐适量
葱适量
做法 炒大虾的做法
1
大对虾3对备用
炒大虾的做法步骤1
2
油热后放入葱花爆锅
炒大虾的做法步骤2
3
放入对虾
炒大虾的做法步骤3
4
翻动
炒大虾的做法步骤4
5
放少量的水、盐继续翻炒
炒大虾的做法步骤5
6
出锅,装盘
炒大虾的做法步骤6

小贴士

大火炒,勤翻动

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