搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
最近广东的气温一直很高,这么热的天气里来点糖水,最好是冰的,是最能让人神清气爽的。雪耳可以美容养颜,滋阴润肺,雪耳中富含胶原蛋白,长期食用皮肤会很好,其功效相当于燕窝,俗称穷人的燕窝。成熟的木瓜当水果吃很香甜,做糖水或煲汤我们就喜欢用青木瓜,青木瓜果浆味也比较浓,有助消化、润滑肌肤、分解体内脂肪、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激乳腺激素等功效。
辅料 辅料
黄糖适量
做法 木瓜雪耳羹的做法
1
雪耳提前用清水泡发。
木瓜雪耳羹的做法步骤1
2
把泡好的雪耳去除黄色的根,冲干净撕小朵。
木瓜雪耳羹的做法步骤2
3
青木瓜去皮去籽切丁。
木瓜雪耳羹的做法步骤3
4
把雪耳加入煮锅。
木瓜雪耳羹的做法步骤4
5
接着加入木瓜。
木瓜雪耳羹的做法步骤5
6
加入适量清水大火烧开后小火煮30分钟。
木瓜雪耳羹的做法步骤6
7
最后加入黄糖把糖煮溶即可。
木瓜雪耳羹的做法步骤7
8
煮好的糖水室温冷却后可以入冰箱冰一下更美味。
木瓜雪耳羹的做法步骤8

小贴士

雪耳偏凉性,体寒的人吃的时候最好往雪耳中放入枸杞和红枣,冲淡其性寒。

收藏 420收藏
分享至
攻略推荐
亲手做一只蛋黄酥,层层酥皮,软糯的口感,咸与甜融合的最佳口感

533

亲手做一只蛋黄酥,层层酥皮,软糯的口感,咸与甜融合的最佳口感

太可怕了!看到这种姜千万别买,家里有的赶紧扔掉!

642

太可怕了!看到这种姜千万别买,家里有的赶紧扔掉!

烘焙小白之一烤箱篇

4

烘焙小白之一烤箱篇

魔芋低脂低卡,瘦身界的宠儿,做成菜更好吃,清新可口边吃边瘦

64

魔芋低脂低卡,瘦身界的宠儿,做成菜更好吃,清新可口边吃边瘦

没有它,就没有杏仁豆腐

203

没有它,就没有杏仁豆腐

更年期不可怕!饮食调理,轻松应对~

517

更年期不可怕!饮食调理,轻松应对~