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荷叶山楂瘦身茶

荷叶山楂瘦身茶

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茗月宝宝
天气逐渐炎热,是不是很多朋友都担心自己肚子的小肉肉呢。来杯瘦身茶吧。荷叶含有莲碱等多种生物碱及维生素C,有清热解毒、凉血、止血作用。清香升散;具有消暑利湿健脾升阳散瘀止血功效。(禁忌:孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚弱者、消化性溃疡患者不宜饮用)。喝点荷叶山楂茶,帮助我们瘦身减脂,但是最重要的是大家一定要多多运动哦!这款茶水可以放一点冰糖,口味更佳~
辅料 辅料
冰糖适量
水1200ml
做法 荷叶山楂瘦身茶的做法
1
准备好材料,干荷叶、山楂干片,冰糖(可省去)。
荷叶山楂瘦身茶的做法步骤1
2
干荷叶、山楂干冲洗净,放入壶中。
荷叶山楂瘦身茶的做法步骤2
3
加入清水。
荷叶山楂瘦身茶的做法步骤3
4
煮开后焖一会即可。
荷叶山楂瘦身茶的做法步骤4
5
慢慢享受吧(禁忌:孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚弱者、消化性溃疡患者不宜饮用)。
荷叶山楂瘦身茶的做法步骤5

小贴士

1.山楂干和干荷叶超市一般都有售。 2.冰糖起到调味作用,喝起来更甘甜,如果想减肥效果更好的话,也可以省去。 3.禁忌:孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚弱者、消化性溃疡患者不宜饮用。

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