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紫薯含硒和紫色素比普通红薯高几倍,含蛋白质20%左 右,含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素,喜欢紫薯的颜色,用紫薯酸奶搭配很漂亮好有食欲哦。
辅料 辅料
无无
做法 紫薯酸奶冻的做法
1
所有食材
紫薯酸奶冻的做法步骤1
2
紫薯煮熟去皮捣成
紫薯酸奶冻的做法步骤2
3
紫薯倒入料理杯中
紫薯酸奶冻的做法步骤3
4
再倒入明治酸奶
紫薯酸奶冻的做法步骤4
5
搅拌成紫薯酸奶
紫薯酸奶冻的做法步骤5
6
把紫薯酸奶倒入模具中冷冻2小时即可
紫薯酸奶冻的做法步骤6

小贴士

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