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笋是高蛋白,低脂肪,低淀粉,多粗纤维含量很高,常食有帮助消化,防止便秘的功能。
主料 主料
辅料 辅料
油适量
盐适量
生抽适量
老抽适量
糖适量
甜面酱适量
做法 酱烧笋的做法
1
笋350克
酱烧笋的做法步骤1
2
去壳,洗净切滚刀块
酱烧笋的做法步骤2
3
热油锅,倒入笋,翻炒
酱烧笋的做法步骤3
4
加入生抽,老抽,糖,酱和适量的水,翻炒
酱烧笋的做法步骤4
5
收汁
酱烧笋的做法步骤5
6
出锅,撒上葱
酱烧笋的做法步骤6

小贴士

加了酱和生抽,老抽就不要加盐了

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