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丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,夏季来临,多吃点啊。
辅料 辅料
油适量
盐适量
葱适量
做法 百合炒丝瓜的做法
1
准备食材
百合炒丝瓜的做法步骤1
2
丝瓜去皮切块
百合炒丝瓜的做法步骤2
3
鸡蛋炒熟盛出
百合炒丝瓜的做法步骤3
4
起油锅煸炒丝瓜、百合
百合炒丝瓜的做法步骤4
5
放盐,稍放点开水翻炒
百合炒丝瓜的做法步骤5
6
等丝瓜发软时放入鸡蛋翻炒
百合炒丝瓜的做法步骤6
7
最后撒上葱花
百合炒丝瓜的做法步骤7

小贴士

百合事先泡发好

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