搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
吃火龙果不要丢掉漂亮的果皮,因为火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,能够增强血管弹性,保护动脉血管内壁;降低血压;增进皮肤的光滑度,美颜肌肤;抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性,预防关节炎;可以促进视网膜细胞中的视紫质再生,改善视力;还具有抗辐射的作用等。总之,吃火龙果浪费火龙果皮十分可惜。
辅料 辅料
牛奶200g
蜂蜜适量
做法 火龙果皮奶昔的做法
1
把火龙果洗净,将果肉挖出,把果皮外表上的枝叶绞去
火龙果皮奶昔的做法步骤1
2
果皮切小片
火龙果皮奶昔的做法步骤2
3
将果皮、牛奶、蜜糖一起加入料理机内
火龙果皮奶昔的做法步骤3
4
搅拌成细腻的汁
火龙果皮奶昔的做法步骤4
5
放入冰箱冷藏之后味道更佳
火龙果皮奶昔的做法步骤5
6
很浓稠哦
火龙果皮奶昔的做法步骤6

小贴士

火龙果皮粘性很大,要多放些牛奶

收藏 184收藏
分享至

相关美食

攻略推荐

1741

黄焖鸡风靡全国很久了,但是做法你知道么?

1719

全世界最好吃的糖醋做法都送给你了

2503

8种天然调味料,居然是果蔬做的!

2301

无水无油版的红烧肉,做一碗给爸妈尝尝吧~

1796

过年包饺子,馅料这样调鲜嫩多汁

2836

超好吃的早餐,五分钟学会!