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时蔬寿司卷

时蔬寿司卷

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小堂堂妈妈
寿司是可以让孩子多吃蔬菜的料理,颜色鲜艳,营养丰富
辅料 辅料
橄榄油适量
千岛酱适量
鸡蛋适量
醋适量
黄瓜适量
紫甘蓝适量
胡萝卜适量
紫菜适量
火腿适量
榨菜适量
做法 时蔬寿司卷的做法
1
鸡蛋煎熟
时蔬寿司卷的做法步骤1
2
蔬菜切成长条状
时蔬寿司卷的做法步骤2
3
胡萝卜和紫甘蓝需要用热水焯熟
时蔬寿司卷的做法步骤3
4
鸡蛋切成条
时蔬寿司卷的做法步骤4
5
米饭一碗,其他材料都放在盘子里,一共六种
时蔬寿司卷的做法步骤5
6
米饭加一勺米醋,少许橄榄油,盐,搅拌一下
时蔬寿司卷的做法步骤6
7
寿司帘上铺上紫菜,再把米饭均匀的抹一层,放上准备好的各种蔬菜,在中间涂抹千岛酱适量
时蔬寿司卷的做法步骤7
8
卷起来,卷的紧一些
时蔬寿司卷的做法步骤8
9
切片,装盘,两大盆,儿子和小伙伴们眨眼的功夫就消灭了,连说好吃!
时蔬寿司卷的做法步骤9

小贴士

根据自己的喜好,可以用金枪鱼或者牛肉等代替火腿

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