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酸奶本身是一种健康饮品,用来拌水果、蔬菜吃更是健康营养,热量也比沙拉酱低得多。
辅料 辅料
酸奶200ml
圣女果适量
做法 酸奶水果沙拉的做法
1
准备所需材料。
酸奶水果沙拉的做法步骤1
2
火龙果洗净,对半切开。
酸奶水果沙拉的做法步骤2
3
火龙果用挖球器,挖出小圆球。
酸奶水果沙拉的做法步骤3
4
挖不干净的,用小勺刮干净,留火龙果壳备用。
酸奶水果沙拉的做法步骤4
5
弥猴桃、雪梨去皮切丁,圣女果洗净切丁。
酸奶水果沙拉的做法步骤5
6
将切好的水果放入火龙果壳内。
酸奶水果沙拉的做法步骤6
7
再淋入酸奶即可食用。
酸奶水果沙拉的做法步骤7

小贴士

如果家里没挖球器的,可以把火龙果切成丁。

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