
沙茶酱炒花甲

花甲的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。其肉质鲜美无比,被称为"天下第一鲜"、"百味之冠",
中医认为,花甲肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。
花甲记得趁生鲜的时候先浸泡冷水吐砂,以免吃到满口的砂子,破坏了口感
花甲一直是家里宝贝的最爱,每次炒一盘,都不负众望的解决掉了,汤用来浇饭也很好吃!


油适量
生抽适量
鸡粉适量
沙茶酱适量
蒜瓣适量
生姜适量
葱适量
芹菜适量

1 
将葱,芹菜洗净切段,姜切片,蒜瓣去皮拍扁备用

2 
花甲洗净沥干水分

3 
置锅火上,加入油,放入蒜,生姜

4 
加入沙茶酱小火加热

5 
慢慢煸香后倒入花甲

6 
翻炒几下,加入生抽,鸡粉翻炒均匀

7 
淋入少量的水,大火烧开,当花甲陆续快嘴后,加入葱,芹菜

8 
翻炒多几下即可出锅!

小贴士
. 花甲记得趁生鲜的时候先浸泡冷水吐砂,以免吃到满口的砂子,破坏了口感 .沙茶酱本身是带咸味的,所以不需要再另外加盐。
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