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西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用, 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效 , 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。
辅料 辅料
油适量
盐适量
猪肉适量
做法 炒西葫芦的做法
1
准备食材
炒西葫芦的做法步骤1
2
西葫芦洗净切片
炒西葫芦的做法步骤2
3
肉切片
炒西葫芦的做法步骤3
4
葱切片
炒西葫芦的做法步骤4
5
肉片蛋清上浆
炒西葫芦的做法步骤5
6
锅烧热,放油葱爆锅将肉放入煸炒
炒西葫芦的做法步骤6
7
将西葫芦放入煸炒
炒西葫芦的做法步骤7
8
放适量的酱油煸炒
炒西葫芦的做法步骤8
9
放少量的水煸炒
炒西葫芦的做法步骤9
10
放适量的盐煸炒
炒西葫芦的做法步骤10
11
盛盘。
炒西葫芦的做法步骤11

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