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米其突出表现在维生素、微量元素和纤维素含量高,这恰是人们现代饮食中所缺乏的。长夏季节,湿热偏重,此时食用玉米以祛暑化湿,有利于健康。
辅料 辅料
糖适量
做法 玉米汁的做法
1
玉米备用,
玉米汁的做法步骤1
2
玉米大米洗净。
玉米汁的做法步骤2
3
把玉米大米放到豆浆机里,加入水,糖,按玉米汁功能就行了。
玉米汁的做法步骤3
4
玉米过碴。
玉米汁的做法步骤4
5
现在可以喝了。
玉米汁的做法步骤5

小贴士

玉米碴不要扔,可以做饼的。

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