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据说春吃菠萝止渴开胃。菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效,常服新鲜菠萝汁对高血压症有益,也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。来一杯鲜榨的菠萝汁,既好吃、营养又保健~
辅料 辅料
纯净水适量
盐适量
做法 鲜榨菠萝汁的做法
1
准备好去皮的菠萝。
鲜榨菠萝汁的做法步骤1
2
洗净,切块,放在盐水中浸泡20分钟,捞出沥干水份
鲜榨菠萝汁的做法步骤2
3
放入豆浆机中。
鲜榨菠萝汁的做法步骤3
4
倒入适量的纯净水。
鲜榨菠萝汁的做法步骤4
5
盖上盖,通电,选择蔬果功能, 开始工作,数分钟后
鲜榨菠萝汁的做法步骤5
6
开盖,鲜菠萝汁就榨好了
鲜榨菠萝汁的做法步骤6
7
倒入杯里就可以开吃啦
鲜榨菠萝汁的做法步骤7

小贴士

菠萝一定要用盐浸,否则很容易过敏~

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