
芦蒿炒香干


芦蒿又名水蒿、柳蒿、蒌蒿、香艾、水艾等,以鲜嫩茎杆供食 用,清香、鲜美,脆嫩爽口,营养丰富,具有清凉、平抑肝火、预防牙病、喉痛和便秘等功效,一般可以凉拌,或清炒或是配点香干一起炒,炒起来时,感觉香干有些多了。

大蒜适量
红椒适量
色拉油适量
食盐适量

1 
食材。

2 
把芦蒿去老根摘小段。

3 
切好蒜片和红椒丝。

4 
切好香干。

5 
锅里烧开水,焯一下芦蒿。

6 
锅里入油炒香蒜片。

7 
加入香干翻炒。

8 
加入芦蒿和红椒炒匀。

9 
加入食盐炒匀即可。

10 
装盘。

小贴士
芦蒿用开水焯下炒起来更脆爽。
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