搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
黄金南瓜里脊
蛋黄焗南瓜大家都吃过吧。非常香,而这种有南瓜有咸蛋还有猪里脊的菜您吃过吗? 试一试吧,一定让你食指大动。 南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。近年来,国内外医学专家、学者研究实验表明,食南瓜,还有治疗前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石等作用
辅料 辅料
盐1g
淀粉125g
油800ml
料酒1小勺
生抽1小勺
做法 黄金南瓜里脊的做法
1
将猪里脊洗净切小块,加入胡椒粉,生抽,料酒腌几分钟。
黄金南瓜里脊的做法步骤1
2
南瓜蒸熟去皮,打成南瓜泥,咸蛋打成泥。
黄金南瓜里脊的做法步骤2
3
里脊加入淀粉和水抓匀,起锅倒油,加热到180度左右把里脊下入炸至金黄捞出
黄金南瓜里脊的做法步骤3
4
油温升高,把里脊下入复炸捞出控油。 锅里的油倒也,留少许底油,把咸蛋泥下入炒至起沙,然后把南瓜泥下入,加一些水炒匀。把焯好的毛豆仁和里脊下入快速炒匀挂上南瓜咸蛋泥即可。
黄金南瓜里脊的做法步骤4

小贴士

咸蛋要打的细细的效果更好。

收藏 1185收藏
分享至
攻略推荐

8

超简单的法国吐司

12

食物的命运不只是被吃掉

165

《食物热量换算表》喝一杯星冰乐要滚床单2小时才能消耗掉...

45

是时候来一份香喷喷的西班牙海鲜饭了!

从“叫化”到左宗棠:吃鸡的进阶史

13

#冬日火锅嗨起来#获奖名单出来啦!