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黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。 黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用,乌发黑发以及延年益寿的功能。
辅料 辅料
水适量
做法 黄豆黑豆豆浆的做法
1
准备黄豆、黑豆
黄豆黑豆豆浆的做法步骤1
2
清洗加水泡发一夜
黄豆黑豆豆浆的做法步骤2
3
放到豆浆机桶中
黄豆黑豆豆浆的做法步骤3
4
按下全豆豆浆键
黄豆黑豆豆浆的做法步骤4

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