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口蘑玉米排骨汤

口蘑玉米排骨汤

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红豆厨坊
玉米是餐桌最常见的“常客”,其含有丰富膳食纤维和维生素、矿物质等营养成分,一直受到不少人的青睐。 玉米煲汤 营养更全面。把玉米放到排骨汤或者鸡汤里煮着吃,不仅自身营养不会丢失,还能中和肉的油腻感,有祛火、排毒养颜之功效。 春季人比较容易上火,喝一些玉米汤,达到去火排毒的效果。
辅料 辅料
葱姜适量
盐适量
胡椒粉适量
大料3个
料酒20ml
鸡精少许
做法 口蘑玉米排骨汤的做法
1
准备好所有的食材。
口蘑玉米排骨汤的做法步骤1
2
猪骨冷水入锅焯烫。
口蘑玉米排骨汤的做法步骤2
3
玉米切块,口蘑洗净切片。
口蘑玉米排骨汤的做法步骤3
4
锅中水烧开放入玉米和口蘑焯烫沥干水分。
口蘑玉米排骨汤的做法步骤4
5
所有食材放入电压锅中。
口蘑玉米排骨汤的做法步骤5
6
加入葱姜,料酒。
口蘑玉米排骨汤的做法步骤6
7
在加入所需量的清水。
口蘑玉米排骨汤的做法步骤7
8
加盖按下营养炖--排骨。
口蘑玉米排骨汤的做法步骤8
9
滴声提示后开盖加入盐。
口蘑玉米排骨汤的做法步骤9
10
加入胡椒粉。
口蘑玉米排骨汤的做法步骤10
11
加少许鸡精搅拌均匀即可食用。
口蘑玉米排骨汤的做法步骤11

小贴士

用甜玉米煲汤口感更佳清香。 把玉米和口蘑焯烫一下,可以去除一些异味,煲的汤汁口感更佳。

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