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我的最爱哦青椒炒肉,我记得第一次烧菜就是青椒炒肉偶,①增强体力,缓解疲劳。 ②其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。 ③防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。 ④散寒除湿。 ⑤强化指甲和滋养发根,对于肌肤有活化细胞组织功能,促进新陈代谢,能使皮肤光滑柔嫩,具有美容的功效。 ⑥预防微血管的脆弱出血、牙龈出血、眼睛视网膜出血、脑血管出血。
辅料 辅料
油适量
盐适量
猪肉片适量
做法 青椒炒肉的做法
1
锅里放油,放入猪肉小火慢慢煎。
青椒炒肉的做法步骤1
2
猪肉微微焦黄加入盐。
青椒炒肉的做法步骤2
3
倒入青椒开大火翻炒。
青椒炒肉的做法步骤3
4
翻炒一两分钟加入鸡精出锅,
青椒炒肉的做法步骤4
5
成品,
青椒炒肉的做法步骤5

小贴士

青椒7分熟得时候就可以出锅,时间久了青椒变软不好吃。

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