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菠萝酸奶汁

菠萝酸奶汁

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春季是盛产菠萝的好季节,菠萝营养丰富,几乎含有所有人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。 现在大街小巷到处都可以看见菠萝的身影,昨天5块钱买了两个菠萝,虽然个头不大不过味道很好,酸甜爽口。 早上用菠萝加入酸奶榨汁,搭配面包,或者包子,既简单又营养,作为早餐饮品是非常不错的选择。 而且这款果蔬汁,菠萝富含膳食纤维和消化酶,和酸奶一同榨汁可以促进消化,保护肠胃,改善食欲不振。
辅料 辅料
白糖适量
纯净水50ml
做法 菠萝酸奶汁的做法
1
准备好所有的食材。
菠萝酸奶汁的做法步骤1
2
切块的菠萝放入搅拌机,加入白糖。
菠萝酸奶汁的做法步骤2
3
加入酸奶。
菠萝酸奶汁的做法步骤3
4
再加少许纯净水。
菠萝酸奶汁的做法步骤4
5
搅打成汁。
菠萝酸奶汁的做法步骤5
6
倒入杯中即可饮用。
菠萝酸奶汁的做法步骤6

小贴士

白糖也可换成蜂蜜在一起。

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