搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
紫山药百合糯米粥

紫山药百合糯米粥

阅读 21838
收藏 1283
评论 77
头像
清欢的烟火生活
这道看似普通的粥营养却很丰富,粥中汇集了补中益气,健脾养胃的糯米,还有补肾养脾的山药,养心安神,润肺止咳的百合,吃上一口都让人暖心暖胃。
辅料 辅料
冰糖适量
做法 紫山药百合糯米粥的做法
1
糯米淘洗干净后用水泡发两小时。
紫山药百合糯米粥的做法步骤1
2
干百合也提前用温水泡发。
紫山药百合糯米粥的做法步骤2
3
煮锅开一些水,放入糯米煮粥。
紫山药百合糯米粥的做法步骤3
4
紫山药去皮洗净切小块。
紫山药百合糯米粥的做法步骤4
5
糯米煮熟后放入泡好的百合。
紫山药百合糯米粥的做法步骤5
6
放入切好的紫山药。
紫山药百合糯米粥的做法步骤6
7
放入一些淘洗好的枸杞继续煮至米烂山药软糯。
紫山药百合糯米粥的做法步骤7
8
根据个人口味或咸或甜调味即可。
紫山药百合糯米粥的做法步骤8

小贴士

煮粥时一定要沸水下锅,这样米粒不会粘锅,而且煮粥的过程中要经常搅动,这样煮出来的粥才香浓。

收藏 1283收藏
分享至

相关美食

攻略推荐

1855

补血,需要这一碗!

1615

肉沫烧茄子秘诀,美味又下饭!

128

宝宝便秘?可不仅是排便困难这么简单

45

提高宝宝免疫力的一碗汤,天天都能喝!

333

感冒了,来点维 C 泡腾片?又一个营销骗局…

147

开封菜(KFC)要改名叫孔府菜(KFC)