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这转眼就到了春天了,天越来越长,早上去上班也不那么难起床。觉得一切忽然又美好起来,春天给人的感觉就是生机勃勃,减肥的也该行动啦! 今天推荐一款粥,孕妇也能吃,婴儿也能吃,减肥的也能吃,多面的好东西!
辅料 辅料
姜1块
葱1段
杂菜1把
盐2茶匙
做法 板栗鸡肉粥的做法
1
原料图。
板栗鸡肉粥的做法步骤1
2
鸡腿焯水备用,姜切丝,葱切段。
板栗鸡肉粥的做法步骤2
3
板栗剥好备用。
板栗鸡肉粥的做法步骤3
4
锅里加水,鸡腿,米,板栗,一起煮到米软烂粘稠。调入盐。
板栗鸡肉粥的做法步骤4
5
鸡腿捞出去骨撕碎。捞出大葱扔掉,加入杂菜煮开即可。
板栗鸡肉粥的做法步骤5

小贴士

1,板栗可以多加点,给宝宝吃比较不错。 2,盐度根据自己喜好建议清淡。 3,粥很鲜甜不需要额外调料。口味重可以加点黑胡椒。姜丝是去腥的,多加点,不吃可以挑掉。孕妇不建议多吃,正常人多吃姜比较好,闭着眼睛就咽了吧!

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