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红枣银耳马蹄糖水

红枣银耳马蹄糖水

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玉池桃红
这道红枣银耳马蹄糖水,用到了红枣、银耳和马蹄,非常的滋润清甜,还很养颜,适合常煮来食用哦,尤其是女性朋友,不仅仅要注重外用的护肤品,食补这一块更不能放过,应该常喝这样的养颜汤哦。哈哈,内外兼修吧。
辅料 辅料
清水适量
冰糖适量
做法 红枣银耳马蹄糖水的做法
1
准备好所需要的原料。
红枣银耳马蹄糖水的做法步骤1
2
马蹄削皮切块儿。
红枣银耳马蹄糖水的做法步骤2
3
锅中放清水,加银耳和红枣煮开,转中小火慢煮至银耳软化出现胶质。
红枣银耳马蹄糖水的做法步骤3
4
加入马蹄煮10分钟。
红枣银耳马蹄糖水的做法步骤4
5
再加冰糖煮到融化即可。
红枣银耳马蹄糖水的做法步骤5
6
成品。
红枣银耳马蹄糖水的做法步骤6

小贴士

红枣和银耳煮开后转小火慢煮哦。

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