
红枣银耳马蹄糖水



这道红枣银耳马蹄糖水,用到了红枣、银耳和马蹄,非常的滋润清甜,还很养颜,适合常煮来食用哦,尤其是女性朋友,不仅仅要注重外用的护肤品,食补这一块更不能放过,应该常喝这样的养颜汤哦。哈哈,内外兼修吧。

清水适量
冰糖适量

1 
准备好所需要的原料。

2 
马蹄削皮切块儿。

3 
锅中放清水,加银耳和红枣煮开,转中小火慢煮至银耳软化出现胶质。

4 
加入马蹄煮10分钟。

5 
再加冰糖煮到融化即可。

6 
成品。

小贴士
红枣和银耳煮开后转小火慢煮哦。
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