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香菇炒油菜

香菇炒油菜

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无以为惜
家里吃青菜比较少,所以不时的总要弄点青菜吃吃,香菇炒油菜是很常见的炒法,方法简单,味道清淡,吃起来很健康,为了家人的健康,多吃些青菜是很有必要滴~油菜中含多种营养素,所含的维生素C比大白菜高1倍多。活血化瘀,解毒消肿,宽肠通便,强身健体。主治游风丹毒,手足疖肿,乳痈,习惯性便秘,老年人缺钙等病症。
辅料 辅料
油适量
盐适量
小葱适量
生抽适量
做法 香菇炒油菜的做法
1
切葱花。
香菇炒油菜的做法步骤1
2
香菇洗净备用。
香菇炒油菜的做法步骤2
3
香菇切条。
香菇炒油菜的做法步骤3
4
油菜去根,洗净备用。
香菇炒油菜的做法步骤4
5
油菜入开水中,焯水捞出。
香菇炒油菜的做法步骤5
6
锅内下油,油热后入葱花炒香,倒入香菇翻炒,加生抽。
香菇炒油菜的做法步骤6
7
倒入油菜翻炒,加盐调味。
香菇炒油菜的做法步骤7
8
翻炒片刻出锅。
香菇炒油菜的做法步骤8

小贴士

香菇需多炒一会,炒出香味。

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