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香蕉奶昔

香蕉奶昔

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麦兜小莹
这杯奶昔的制作不费时,不吃力,成本低,滋味甜蜜,清爽、怡人、养分代价高。香蕉柠檬奶昔口感香浓幼滑、营养丰富。香蕉能促进肠胃的蠕动,清肠解毒,有减肥的作用。 柠檬富含维生素C,有美白的作用,还能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。 牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。
辅料 辅料
柠檬汁适量
做法 香蕉奶昔的做法
1
准备材料
香蕉奶昔的做法步骤1
2
柠檬取半个,香蕉切小块
香蕉奶昔的做法步骤2
3
把香蕉放进料理机的搅拌杯
香蕉奶昔的做法步骤3
4
挤入柠檬汁
香蕉奶昔的做法步骤4
5
倒入纯牛奶,按“搅拌”功能
香蕉奶昔的做法步骤5
6
搅拌好,料理机自动停止,倒入杯中
香蕉奶昔的做法步骤6
7
取片叶子在上头装饰
香蕉奶昔的做法步骤7

小贴士

水果要用新鲜水果哦,这杯饮品不适合空腹饮用哦。

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